在备孕期间吃大虾更有利于怀孕。这是因为大虾对肾脏元素有温暖的作用。有海洋和小龙虾含有20.6%的蛋白质和0.7%的脂肪，以及磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素b2、维生素b1、烟酸和其他营养成分。虾壳还含有相对较高的蛋白质和微量元素硒。虾自然是温热的，味道甜美，有补肾壮阳的作用。适用于疲劳乏力、肾虚阳痿、腰膝酸软、月经量少、妇女乳汁少等。因此，在备孕期间是可以吃虾的。